¿Empoderamiento o banalización?

En la era de las redes sociales, términos psicológicos como «gaslighting», «narcisismo» y «límites» han trascendido los consultorios para infiltrarse en el vocabulario cotidiano. Este fenómeno, aunque refleja una mayor conciencia sobre la salud mental, plantea interrogantes sobre su impacto en la comprensión y el uso adecuado de estos conceptos.

Un lenguaje empoderador, pero con riesgos

La Dra. Taisha Caldwell-Harvey y la Dra. Erin Parks coinciden en que este auge tiene una naturaleza dual. Por un lado, brinda a las personas herramientas para describir sus experiencias internas y buscar ayuda. Sin embargo, también advierten sobre la trivialización de diagnósticos clínicos y el uso indebido de etiquetas psicológicas en las relaciones interpersonales.

El narcisismo y el trastorno límite de la personalidad: diagnósticos malinterpretados

El narcisismo, un trastorno de personalidad con baja prevalencia clínica, se ha convertido en una etiqueta común para describir a personas egocéntricas o ex parejas. Del mismo modo, el trastorno límite de la personalidad, a pesar de su complejidad y dificultad para diagnosticar, es frecuentemente malinterpretado y utilizado de forma imprecisa en conversaciones informales.

El impacto en las relaciones y la práctica clínica: un llamado a la responsabilidad

El uso indiscriminado de estos términos puede generar malentendidos y dañar las relaciones, al crear barreras y dificultar la reparación. Además, existe la preocupación de que algunos terapeutas, influenciados por la cultura popular, no comprendan completamente estos conceptos, lo que podría afectar negativamente el tratamiento de sus pacientes. Las expertas enfatizan la necesidad de una práctica clínica informada y responsable, donde se eviten generalizaciones y etiquetas simplistas.

¿Cómo navegar este fenómeno? Un llamado a la educación y la comunicación

Las Dras. Caldwell-Harvey y Parks proponen un enfoque multifacético para abordar este fenómeno. En primer lugar, sugieren que los psicólogos desempeñen un papel activo en la educación del público, creando contenido accesible y preciso sobre conceptos psicológicos clave. En segundo lugar, enfatizan la importancia de fomentar la comunicación abierta y la comprensión del contexto individual en la terapia, evitando el uso de etiquetas diagnósticas de manera indiscriminada.

Recursos y recomendaciones para una comprensión responsable y un uso informado

Para una comprensión responsable de estos conceptos, se recomienda acudir a fuentes confiables como la Asociación Americana de Psicología (APA) y seguir a profesionales de la salud mental en redes sociales. Además, se sugiere incluir en las notas del programa una lista de recursos y expertos recomendados, con el fin de guiar a la audiencia hacia información precisa y útil. Asimismo, se destaca la importancia de fomentar el pensamiento crítico y la reflexión sobre el uso de estos términos en el contexto de las relaciones interpersonales.

Este artículo es una traducción y adaptación de The rise of ‘therapy speak,’ with Taisha Caldwell-Harvey, PhD, and Erin Parks, PhD, episode 325 del podcast Speaking Psychology de la American Psychological Association.